女性が胸のことで悩む原因で一番多いのが「サイズ」問題ですよね。
９割の男性は胸の大きい女性を好むので、小さな胸の女性は「貧乳」などと揶揄されて、不愉快なシーンが起こりえます。
顔や性格は全部好きなんだけど、貧乳だから付き合えない、、、なんて考える男性もかなり多いようです。
ところで、貧乳の原因は「遺伝子の問題」などと言われることもありますが、一概にそうとも言い切れないことが多いです。
あなたの周囲にも姉妹で、あるいは親子で、胸のサイズが全然異なる人っていますよね？
そう考えると、単純に遺伝子の問題ではないのかなぁと。
貧乳の原因とは？
胸の小さい女性の場合、発達不良が原因です。
では、何故貧乳になるのか？を考えていきましょう。
胸は母乳を作る「乳線」、「脂肪」乳腺と、皮膚を繋ぐ「クーパー靭帯」、さらにこれらを支える「大胸筋」で成り立っています。
貧乳女性の場合は、【やせ過ぎで脂肪が不足している】というケースがほとんどです。
なので、あまり行き過ぎたダイエットも良し悪しなのかなとは思います。
また、スナック菓子や偏った食生活などを続けていても、胸の発達不良になることがあります。
そしてやせすぎの女性は、「タンパク質不足」、「血行が悪い」などが原因といわれていますので、肉類などのたんぱく質を多く摂取して、体に脂肪を蓄えることが大切です。
ただし注意！！
過剰に肉類を摂取しても、血行が悪いと食べた栄養分は体に循環せず、停滞してしまいます。
ですから、日ごろの運動習慣をつけることが大切。
まぁ運動するのが難しい場合も、できるだけ足を使って歩くことを意識すれば血行が良くなってきます。
そのうえで、タンパク質をしっかり摂取するようにしてください。
このような根本的な問題は、一朝一夕で改善することは絶対にありませんので、毎日コツコツと努力を積み重ねることが大切です。
貧乳を解消し、少しでもバストアップさせる方法
原理原則から考えていきましょう。
小さな胸の女性でも「妊娠」した時には、乳腺が女性ホルモンで刺激され大きく発達していきます。
そこから考えていくと、妊娠期でないときでも、女性ホルモンと乳腺を刺激することによって胸を大きく発達させることはできます。
自宅でできる貧乳解消法・バストアップの方法
日々、絶対に習慣化すべきは、【バストのマッサージ】です。
少し長めの入浴をして、血行が良くなった状態で手をバストの外側から内側へ滑らせるように、“円を描くイメージで” マッサージしていきます。
この時は、無理に力を入れないように気を付けてくださいね。
次は、両手で胸を中央に寄せるイメージでマッサージしてください。
この２パターンを毎日１０回程度行うことを日課としてください。
ただし、バストアップは「万人に絶対的に効果のある方法」なんてものは存在しません。
１００人いましたら１００パターンのバストアップ方法があります。
だからもし、上記のマッサージを用いたバストアップ方法で効果がない場合、私も実践している方法がおススメです。
こちらは１日たったの２分だけ、歯磨きしながらでもできるバストアップ方法なので、まずは気軽に試してみてもらえたら嬉しいです。
ちなみに私はこの方法を２か月間毎日実践して、8.5センチものバストアップに成功しました＾＾
それは・・・『Hurry UP!!』というメソッド。
このマストアップメソッドに素直に従い、実践しはじめて２週間程度で「胸にハリが出来てきた」と実感しました。
こんなすぐに、本当に効果が出るかな？と半信半疑でしたが、その後、１か月経過したときには心なしか上着を着ていても、道ですれ違う男性の目線が胸に集まっているような気がしました。
さらにこの頃に周囲から「オッパイ大きくなってない？？」といわれるようになったことで効果を確信。
急に男性からモテだしたのもこの時期からです。
人によって効果が出るのが早い人、遅い人といると思いますが、早ければ１か月毎日実践したら「効果あり」と実感できる人も出てくるでしょう。
ただもし、効果がない！！！という時には、商品代金を全額返してくれるので、ノーリスクで何の心配もなく取り組んでいけることが嬉しいですね。
バストアップに万策がつきたときには、試してみる価値は大いにあるでしょうね。
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２サイズは変わるかも。
※手術という方法で、憧れの巨乳化！下記の記事を参照してください。
